slings IN RHYTHM

Die Slings Konzepte werden von Barbara Raab und Vroni Raab-Kronski entwickelt, ständig aktualisiert und unterrichtet. Weitere Informationen, vor allem zu den Ausbildungen und Veranstaltungen gibt es hier, auf der Homepage der EURO EDUCATION!

Die mit den Seilen tanzen

 

 

 

slings® concept - durchdachte Konzepte von einer der führenden Ausbildungsorganisationen, der Euro Education zum Einsatz unseres REHAPE® Sling Trainers im Groupfitness-Bereich:

 

slings® in rhythm     ist ein sensomotorisches, koordinatives und rumpfstabilisierendes Training in den Schlingen. Durch die Instabilität der Schlingen werden besonders die tiefen Bauch und Rückenmuskeln angesprochen, was zu einer erhöhten Stabilisierung der Wirbelsäule führt.

 

slings® athletic  ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand unter Einsatz des Schlingensystems dient. Unter Ausnutzung der Schwerkraft und des eigenen Körpergewichts wird eine Unzahl von Übungen ermöglicht.

 

slings® pilates  - Pilatesübungen in den Schlingen - Joseph Pilates selbst wäre begeistert gewesen:
Die Umsetzung aller Prinzipien, die Pilates-spezifischen Attribute - wie z.B. der harmonische Wechsel von Anspannung und Entspannung - werden durch die Instabilität der Schlingen noch herausfordernder und spannender.
 

 

slings® precision  vermittelt die wichtigsten Werkzeuge, um präzise Trainingsreize mit der Schlinge zu setzen, eine hervorragende Übungsqualität von den Teilnehmern einzufordern und Übungslevels so zu unterrichten, dass es Individualität innerhalb der Gruppe gibt.