Suspension Training Übungen sortiert nach Trainingsbereichen, Körperregionen und Schwierigkeitsgrad.
Fertige kurze Workouts für Rücken, Bauch, Beine, Gesäß, Schulter und andere Bereiche des Körpers.
…für methodisches Training in Schlaufen. Theorie und Praxis mit dem REHAPE Sling Trainer.
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