Neue Übungsvideos – Bürofitness

Die neue Videoreihe mit Hannspeter Meier

In regelmäßigen Abständen werden wir hier neue Trainingsvideos mit Übungen für oberen und unteren Rücken, Schulter, Hüfte, Nacken und andere Körperbereiche hochladen. Dabei zeigt Ihnen Hape Meier ganz genau worauf zu achten ist und wie Sie die Übung richtig durchführen.

Hannspeter „Hape“ Meier

Gründer des Rehazentrums Valznerweiher
Sportphysiotherapeut im DOSB
Ständiger Lehrbeauftragter für Sportphysiotherapie und physical fitness
30-jährige Behandlungserfahrung

Slingtraining im Büro Teil 1

Slingtraining im Büro Teil 2

Slingtraining im Büro Teil 3

Slingtraining im Büro Teil 4

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